Chers visiteurs, vous trouverez sur cette page qui est un peu particulière, quelques conseils variés et judicieux qui vous aideront dans votre quotidien
Bien être & Zen
" Le calme est le lit de l'amour, pense à t'y reposer un peu
Instants Douceur & Détente
Ambiance apaisante, atmosphère parfumée, eau colorée feront de votre bain un moment privilégié, une sensation de pur bien-être....
Le bain, un moment privilégié...
Bain relaxant et zen
Préparez une association de diverses plantes sur une assiette, déposez 50 grammes de lavande, 50 grammes de sauge, 50 grammes de thym, 50 grammes de menthe poivrée et 500 grammes de houblon. Mélangez l’ensemble puis glissez-le tout dans un petit sachet de mousseline que vous accrocherez sous le robinet de votre baignoire. Laissez couler l’eau chaude de votre bain, infusez pendant 10 minutes, puis glissez-vous dedans.
Bain calmant
Dans la baignoire remplie d'eau à 37, ° on verse un verre d'eau de fleurs d'oranger. On barbote dans le bain durant une dizaine de minutes, en prenant bien soin de respirer à fond les effluves.
Bain anti-stress
Dans la baignoire remplie d'eau à 37°, on verse un bol d'eau tiède additionné de 6 à 10 gouttes d'huile essentielle de basilic. On barbote dans le bain durant une dizaine de minutes, en prenant bien soin de respirer à fond les effluves.
* Sel de bain maison
Mettre tout simplement quelques gouttes d'huiles essentielles dans du gros sel.... A consomer tout de même avec modération car le bain consomme beaucoup d'eau :-)
Pour combattre le stress, commencez votre journée par un jus d'agrume tout frais pressé. Des fruits secs grignotés dans la journée rempliront également leur office " anti-stress. L'odeur du citron, en particulier le citron vert régule le cortisol, hormone du stress. Pensez-y lors de votre prochain achat d'huile essentielles
Pour bien dormir
Pour dormir paisiblement, mettre 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de lavande sur son oreiller. En plus d’avoir une bonne odeur, cela éloignera les moustiques.
Pour se détendre le soir :
Huiles essentielles au choix de : Géranium, Rose, Ylang-ylang, Bigaradier, Lavande, Néroli, Jasmin...
Buvez des infusions de tilleul-menthe, cela vous calmera et vous apaisera.
Croquez aussi une pomme, elle vous aidera à retrouver le sommeil.
Si vous êtes tressé, angoissé. versez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande
dans un diffuseur d'huiles essentielles. laissez diffuser pendant 20 min environ.
L'huile essentielle
de lavande :calmante et sédative
va vous libérer des tensions de la journée
Si vous n'avez pas le moral
Ajoutez quelques gouttes d'huile de mandarine dans un diffuseur d'huile et laissez diffuser environ 20 minute
Pour les coup de pompes
Fatigue
Voici un truc étonnant pour lutter contre un léger "coup de pompe" : brossez-vous énergiquement la paume de la main droite (gauche si vous êtes gaucher) pendant quelques secondes. Cette stimulation des nerfs situés juste sous l'épiderme agit sur les surrénales, provoquant un afflux d'hormones très énergisantes
Beauté Santé
Paupières fatiguées : Des sachets de thé infusés et refroidis apaiseront les paupières irritées ou fatiguées.
Tient frais
Une décoction de thym, utilisée comme lotion sur le visage rendra votre peau lumineuse et fraîche.
* Eau de roses
Faire bouillir 1/4 de litre d'eau.
Y ajouter une poignée de pétales de roses.
Laisser infuser hors du feu 20mn, puis filtrer.
Mettre dans une petite bouteille hermétique propre (stérilisée ou achetée en pharmacie)
Ne pas faire de grandes quantités, car l'eau de rose se conserve 6 mois, au-delà, elle perd ses vertus.
L'eau de rose est tonique naturel pour la peau, à utiliser après le nettoyage ou après le démaquillage, dont elle constitue un parfait complément.
Elle tonifie, rafraichit, hydrate et adoucit. Elle convient parfaitement aux peaux sèches et sensibles.
Purifiante et astringente, elle est également très appréciée des peaux grasses.
Nez bouché
Prenez un bol d'eau déposez quelques gouttes d'essence d'eucalyptus. Déposez le bol sur votre table de nuit dans votre chambre. Pendant votre sommeil vous dormirez le nez dégagé.
Trucs et Astuces pour la maison ( Quelques Astuces de nos grand-mères )
MIEUX PRESENTER UN BOUQUET DE FLEURS
Si vous voulez disposer des fleurs dont la tige est un peu courte dans un vase haut (de préférence opaque), glissez le bout des tiges dans de grosses pailles en plastique
CONSERVER LES FLEURS COUPEES
Coupez la base des tiges à l'oblique, avec un couteau bien aiguisé. Procédez sous l'eau chaude. Lavez le vase à l'eau chaude et remplissez-le d'eau à peine tiède. Ajoutez-y un morceau de charbon de bois et un demi-morceau de sucre.
Engrais pour plantes
Quand vous faites des oeufs durs, conservez l'eau de cuisson, qui est chargée en minéraux, pour arroser vos fleurs, c'est mieux qu'un engrais.... par contre il faut attendre que l'eau soit froide.
LES ECORCES D' AGRUMES
RENOVER SA PLANCHE A DECOUPER
Frottez-la avec des lanières d'écorce de citron pour la blanchir et pour la désodoriser.
REPULSIF POUR LES CHATS
Déposez des peaux d'orange fraîches sur la terre de vos bacs à plantes.
DESODORISANT
Remplissez des petits filets à mailles fines avec des écorces d'orange et de citron, et suspendez-les dans vos placards.
* Mauvaises odeurs dans les canalisations
Pour éliminer les mauvaises odeurs des canalisations, versez une mesure de bicarbonate de soude, une mesure de gros sel et deux mesures de vinaigre blanc dans les tuyaux.
LaisseZ agir 15 min.
Rincez en faisant couler de l'eau chaude.
* Désodoriser le lave vaiselle
Pour désodoriser et dégraisser le lave-vaisselle, ajoutez du bicarbonate de soude (100g) pendant le rinçage à vide (à faire une fois par mois). Ne pas oublier de nettoyer le filtre tous les 15 jours. Pour lutter contre le tartre.
* Déodorisant économique pour wc
Voici une idée pas chère et écologique pour désodoriser vos wc !
Allez dans une pharmacie (ou ailleurs) et achetez de l'huile essentielle de plante(citron, lavande, menthe...) selon vos préférences.
Il s'agit d'un concentré de chaque plante, dans de petites bouteilles.
Récupérez un flacon vide de liquide vaisselle et remplissez-le d'eau puis ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle.
Agitez.
Aspergez la cuvette de vos wc...
Attention seules quelques gouttes suffisent (pouvoir odorant très actif!)
Allumer le feu avec des oranges
Ne jetez plus vos épluchures d'oranges et clémentines, séchées et coupées en lamelles elles serviront d'allume feu (cheminées, barbecues...) - d'ailleurs pour les sécher posez-les un peu partout dans la maison cela vous permet de la parfumer gratuitement !
Nettoyage du micro onde
Pour nettoyer plus facilement le micro-ondes, fais chauffer pendant 2 minutes à pleine puissance dans le micro-ondes un récipient avec de l'eau et du citron. La vapeur dégagée permettra de mieux le nettoyer et le citron désodorisera le micro onde. En plus c'est écologique.
GLACONS BRILLANTS
Vos glaçons seront brillants et transparents si vous utilisez de l'eau de source ou de l'eau du robinet bouillie et refroidie.
Chandelles qui durent plus longtemps
Pour éviter que les bougies coulent
Pour que vos bougies se consument plus lentement, placez-les dans le congélateur pendant quelques heures avant d'en allumer les mèches.
De plus, vous éviterez ainsi la cire qui coule.
Pour que vos chandelles ne fument et ne coulent pas, mettre quelques grains de sel à la base de la mèche
Trucs et Astuces cuisine
Quelques fleurs comestibles
Capucine:
Elle a un goût poivré qui rappelle celui du radis. Les fleurs, les feuilles, les boutons floraux, les graines, les racines, tout se mange! Les fleurs et les feuilles font d'admirables salades.
Bourrache:
Goût qui ressemble étrangement à celui du concombre. On peut en mettre dans ses boissons fraîches pour la couleur ou encore en salade. De l'été dans votre assiette
Violette odorante:
Avec celle-ci, on peut faire des confitures ou décorer des bols de salades.
Pensée:
l'équivalent annuel de la violette.
Rose trémière:
Faible saveur florale. Convient bien aux desserts.
Plantes aromatiques
Mélisse citronnelle
feuillage vert clair, un peu comme celui de la menthe au goût de citron d’où son surnom de citronnelle, boissons rafraîchissantes, hachées, aromatisent salades et soupes.
menthe verte
Feuille verte clair, ovale, frais, tonique, pénétrant. salade de fruits, t'aboulé, thé à la menthe. Bien associé avec le melon. Viande d’agneau
verveine
Feuilles vert printemps, ovales, pointues goût intense, citronné, infusion, sorbets, liqueur
livèche
feuilles tri pennées portées par des tiges robustes ; fleurs jaunes en ombelle
(comme la fleur des carottes) goût proche du céleri mais plus fin court bouillon, salade, ragoût, viande en sauce
hysope
feuille verte pointue ; tout l’été, fleur bleue en épi qui fait penser à la lavande. goût forte, musquée, piquante, léger goût de menthe. parfumer le court bouillon
Notre planète est l'héritage de nos enfants
L'environnement.
Ce que nous faisons à l'environnement nous nous le faisons à nous même, car c'est notre milieu de vie.
Nous sommes vivants, la terre aussi ! Nous souffrons, la terre aussi ! Alors, en tant que citoyens de la terre, protégeons-la !
Voici quelques petits trucs simples et naturels qui nous aideras a protéger notre planète
Au foyer, utiliser des produits de nettoyage non toxiques
Le détergent tout usage
1/2 tasse (125 ml) de savon pur
4 litres d'eau chaude.
Pour obtenir un arôme fraîcheur et enlever la graisse, ajouter 1/4 de tasse (60 ml) de jus de citron.
Cette solution convient à toutes les surfaces, que l'on rince ensuite à l'eau, et est très efficace pour la plupart des tâches de nettoyage. Afin d'obtenir un détergent plus puissant, doubler la quantité de savon et de jus de citron.
LE PURIFICATEUR D'AIR
Dissoudre 1 c. à café (5 ml) de bicarbonate de soude dans 2 tasses (500 ml) d'eau chaude, puis ajouter 1 c. à café (5 ml) de jus de citron. Mettre la solution dans un flacon pulvérisateur et vaporiser comme un purificateur d'air. vous pouvez remplacer le citron par quelques gouttes d'huile essentielles tel que l'eucalyptus
Mettre quelques tranches d'agrume, de clou de girofle ou de cannelle dans un récipient avec suffisamment d'eau pour laisser mijoter pendant une heure ou deux.
Fraîcheur absolue
Prenez un vaporisateur, remplissez le d'assouplissant et d'eau et vaporisez tous les textiles de la maison (rideaux, lits, vêtements...). Adieu les mauvaises odeurs, la maison sentira la fraîcheur et c'est très agréable et vraiment peu cher !
LES CARREAUX DE CÉRAMIQUE
Pour enlever les moisissures, frotter les carreaux et les joints avec un linge imbibé de vinaigre et une vieille brosse à dents.
JARDIN
Utilisez l'eau de cuisson des oeufs durs ou des légumes pour arroser vos plantes :
vous leur donnerez ainsi des minéraux sans engrais chimiques.
Pour lutter contre les mauvaises herbes sur les allées, arrosez avec l'eau de cuisson des
pommes de terre, qui possède des vertus herbicides encore plus efficaces lorsque l'eau est
bouillante .L'eau de cuisson des pâtes alimentaires constitue également un puissant désher-
-bant naturel.
Pour ne pas avoir d'insectes, plantez en bordure des carrés de légumes, des plantes insecticides
comme le basilic, la valériane, l'oeillet d'Inde, le chrysanthème, le souci, le romarin
la sauge.
Engrais naturel
Les coquilles d'œufs finement écrasées sont un excellent engrais pour les plantes d'appartement
dépoussiérer et nourrir une plante verte
vous pouvez avec un fond de bière nettoyer chaque feuille de plante, elle brillera et cela permettra de la nourrir en même temps, vous serez surpris de pousses nouvelles bien après.
Semis
Versez un peu de terreau à semis dans des coquilles d'œuf évidées et plantez-y vos graines. Arrosez et placez ces pots de fortune dans l'emballage des œufs que vous fermerez pour créer un milieu humide. Au moment de la transplantation en pleine terre, enfouissez la coquille dans la terre. En se désagrégeant, elle donnera un engrais naturelle à la nouvelle plante.
Thé fertilisant
Ne jetez plus vos sachets de thé, mettez les au fond de vos pots, sur la couche drainante et mettez la terre par dessus. Ils s'humidifiront à chaque arrosage et apporteront des éléments nutritifs.
Le marc de café :
Mettez-le dans vos pots ou votre jardin, les plantes aiment ça...
Petits méli-mélo de nos grand-mère
Dégivrage
Pour accélérer le dégivrage du compartiment à glace de votre réfrigérateur, utilisez l'air chaud de votre sèche-cheveux.
Récupérez l'eau du dégivrage, elle est débarrassée de tout calcaire et est excellente pour les plantes fragiles telles que bonsaï ou orchidées. Vous vous en servirez pour les arrosages et les vaporisations.
Papier
N'essayez pas de gratter du papier collé sur du bois. Il se détachera facilement avec une goutte d'huile de table.
Contre les odeurs de tabac
pendant une soirée ou les gens fument beaucoup , allumez
des bougies .pour ôter toute odeur de tabac froid le lendemain , faites longuement bouillir
une casserole d'eau avec quelques gouttes d'essence de thym ou de lavande .
Ortie :(celle qui pique)
Une décoction de feuilles d'orties ou de racines
freine la chute des cheveux et stimule leur croissance .
* Casserole brulée
Pour nettoyer des casseroles ou faitouts brûlés soit par du lait, soit par un quelconque autre aliment, il suffit de mettre un peu d'eau dans le fond du récipient et ajouter du bicarbonate de soude (2 à 3 cuillères à café). Ensuite faire bouillir sur le feu et par miracle la pellicule brûlée s'enlève seule sans frotter (et donc sans faire des égratignures sur les fonds des précieuses casseroles). Ensuite nettoyer normalement son plat.
Moquette
Saupoudrez-la de bicarbonate de soude et laissez agir un quart d'heure, puis passez l'aspirateur. elle sera nettoyée et désodorisée.
Ortie
Pour supprimer écologiquement des orties dans votre jardin, plantez au milieu quelques pommes de terre. Vous pouvez aussi les arroser avec l'eau de cuisson de pommes de terre.
Piqûres: une compresse de vinaigre mise 1 minute sur les piqûres d'orties en calmeront la douleur
Astuces cuisine
Laitue
Pour raviver une laitue qui est un peu flétrie, placez-la pendant 20 minutes dans un saladier rempli d'eau froide avec deux pommes de terre crues, épluchées.
*Garder une belle salade plusieurs jours
Coupez la base de la salade, détachez
les feuilles une à une à la main et surtout pas à l'aide d'un couteau (comme cela elles ne
seront pas noircies par l'effet oxydant du métal). Lavez et conservez-la dans le fond de votre
réfrigérateur, dans un récipient recouvert d'une feuille de papier essuie-tout (contre
l'humidité) changée tous les jours
Une salière jamais bouchée
Pour cela, un petit truc de grand-mère très connu et bien utile qui ne prend que 5 secondes : mettez quelques grains de riz dans la salière afin d’éviter que l'humidité ne la bouche. Et le tour est joué !
Éviter le débordement lors de la cuisson des pommes de terre
Pour éviter le débordement lors de la cuisson des pommes de terre, ajouter un pois de beurre ou de margarine à l'eau de cuisson. ( pour plus d'efficacité, mettez le beurre ou la margarine juste lorsque l'eau est en ébullition ) et comme par magie la mousse retombe rapidement.
Éviter le débordement lors de la cuisson de pâtes
Pour éviter que l'eau de cuisson de vos pâtes ne déborde, ajoutez un peu d'huile..
( même procédé que pour les pommes de terre )
Pour garder leur couleur aux haricots verts :
Pour rendre encore plus appétissant un plat de haricots verts si vous avez des invités, il vous faudra verser dans l'eau de cuisson une cuillerée à soupe d'huile pour un litre d'eau. C'est garanti, vos légumes seront verts et brillants£
* La bonne odeur des fromages
Vous raffolez des fromages, mais, hélas, l'odeur de ceux-ci est souvent trop prononcée pour être agréable.
Pour éviter d'empester toute la table au moment de servir le fromage, placez joliment une branche de thym sous sa cloche lorsque vous dressez son plateau. L'odeur du fromage est alors maîtrisé, mais le goût, lui, n'est pas altéré !
Pour garder une belle couleur aux légumes verts
Une pointe de couteau de bicarbonate de soude dans l'eau de cuisson des légumes verts leur conserve leur belle couleur.
.
Pour que les tomates farcies ne rendent pas trop d'eau :
Pour éviter cela, il faut mettre quelques grains de riz au fond de chaque tomate. Ils absorberont l'eau pendant la cuisson.
Ôter la peau des poivrons
Faire griller pendant 5
minutes chaque côté du poivron au four position grill. Lorsque tous les côtés du poivron sont
bien grillés (presque marron-noir), les sortir du four et les mettre dans un sac plastique fermé
environ 1 heure. Puis les retirer du sac. La peau se retire d'un coup.
Identifier une orange sans pépins
On peut reconnaître les oranges sans pépins en observant ses extrémités; si l'une des deux extrémités ressemble à un nombril, il s'agit d'une orange «Navel», une variété sans pépins
De bons fruits plus longtemps
pour conserver vos fruits plus longtemps, il faut mettre au milieu quelques bouchons de liège. Le principe est simple, le liège "aspire" l'humidité nécessaire à la survie de certaines bactéries (la moisissure par exemple).
Obtenir des glaçons fantaisie pour les cocktails
Pour obtenir des glaçons fantaisie pour les cocktails, il suffit de congeler des raisins et de les ajouter aux boissons au moment de servir.
Citron toujours disponible
Passer une dizaine de citrons à la centrifugeuse pour en extraire le jus.
Ensuite, verser le jus obtenu dans les bacs à glaçons et mettre au congélateur. Vous n'utilisez par la suite que ce dont vous avez besoin.
Le jus de citron est de ce fait toujours frais et peut se conserver très longtemps, ce qui n'est pas le cas des citrons qui restent dans la corbeille à fruits.
Décorer les boissons et les punchs
Dans les bacs à glace placez des morceaux de citrons, de cerises, d'oranges et ou de limettes ainsi que de l'eau. Vous aurez tout sous la main pour préparer des «drinks».
Aussi du jus d'orange pour ajouter à votre mousseux pour vos brunchs. Lorsque le tout est congelé, je vous recommande de placer vos cubes dans des sacs de congélation bien identifiés à son contenu.
Lentilles
Pour éviter qu'elles ne durcissent, ne salez les lentilles qu'à mi-cuisson.
Les moules
Pour qu'elles rejettent le sable qu'elles contiennent, mettez les moules dans de l'eau froide avec une poignée de flocons d'avoine, pendant au moins 2 heures. Les moules rejetteront le sable pendant qu'elles se nourriront de l'avoine.
Fariner le poisson
Pour fariner un poisson de façon uniforme, mettez 250 g de farine dans un sac en plastique un peu large. Introduisez un à un les poissons à fariner. Secouez légèrement le sac bien fermé et retirez les poissons au-dessus de l'évier pour en retirer l'excédent de farine.
Pot au feu
Pour dégraisser le bouillon du pot-au-feu, mettez-le une nuit au réfrigérateur et retirez la graisse qui se forme en surface.
Vinaigrette
Quand vous faîtes une vinaigrette, commencez par mettre le sel avec le vinaigre, pas avec l'huile, dans laquelle il ne se dissout pas.
Beurre rance
Un morceau de carotte pelée, enfoncée dans une plaquette de beurre rance, peut rattraper le goût.
Haricots secs tendres
Ajoutez un filet d'huile dans l'eau de cuisson de vos haricots secs, ils deviendront moelleux et plus savoureux.
Glaçons bien utiles
Au lieu de jeter vos fonds de bouteille (vin blanc, bordeaux...) ou de sauce, versez les dans un bac à glaçons et congelez.
Vous n'aurez par la suite qu'à jeter quelques glaçons dans vos recettes pour les aromatiser et éviterez ainsi de perdre les bouteilles ouvertes juste pour une recette.
Courgettes cuisson
Vos courgettes perdent toute leur tenue à la cuisson ? Essayez de ne les salez qu'après la cuisson et voyez la différence
Chapelure de luxe
Ajoutez de la poudre d'amande à votre chapelure classique et utilisez la pour confectionner du poisson ou des escalopes de veau panés.
Ça change tout !
Citrons
Si vous roulez un citron sur la table en appuyant assez fort dessus, il vous donnera davantage de jus
Besoin de quelques gouttes de jus
Piquez le citron avec un cure dent et pressez juste ce qu'il vous faut pour votre recette
* Le citron très utile
Mélangé à du sel, il forme une pâte abrasive qui nettoie l'émail et blanchit les joints souillés
Avec de l'eau, il fait briller les cuivres.
Pur, son jus élimine les tâches de sang.
Coupé en deux, il désodorise votre frigo.
* Le citron. Quelques gouttes de jus de citron font disparatre une tache de rouille sur du linge blanc, les taches d'oeuf sur du métal. Pur il blanchit les ivoires, les objets en os et les ongles. Dilué dans l'eau ( 2 cuillères à soupe par litre), on l'utilise pour nettoyer le rotin.
Conseil contre la maladie des transports
Certaines personnes y sont plus sensibles que d’autres. Mais tout le monde a déjà au moins une fois eu cette sensation de nausée, de mal au coeur ou d’avoir la tête qui tourne durant un trajet en voiture, en bus, en bateau ou en avion.
Ces sensations de nausées, et ces envies de vomir sont essentiellement provoquées par les mouvements irréguliers ou rythmiques du véhicule. Dès que le véhicule s’arrête, ces symptômes disparaissent.
- Le mal du voyage se produit principalement chez les enfants qui sont assis sur la banquette arrière de la voiture.
- Il est déconseillé de prendre des médicaments. Seuls quelques petits remèdes peuvent prévenir les haut-le-coeur.
- Manger toujours un repas léger avant le départ et ne buvez jamais d’alcool. Évitez aussi le café et les boissons gazeuses.
- En tant que chauffeur, vous serez le moins sujet aux nausées. En tant que passager, asseyez-vous de préférence à l’avant et regardez devant vous. Évitez autant que possible les petites routes sinueuses. Roulez lentement à l’approche des dos d’ânes et des bosses.
- Laissez, si possible, le carreau légèrement ouvert afin qu’il y ait toujours de l’air frais.
- Regardez dehors durant le trajet et évitez la lecture.
- Vous êtes quand même malade? Mangez alors un biscuit sec ou un morceau de pain. Du fait que l’estomac doit digérer, cela diminue le risque de sensation de nausées.
- Autre petit truc tès éfficace.
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Si vous redoutez les nausées dues au mal des transports voici une 'astuce.
Prendre un mouchoir en papier, le dédoubler pour n'en garder qu'une feuille (ou, mieux, la moitié) et y placer quelques brins de persil.
Fermer et fixer ce petit sachet (rabats vers l'extérieur) sur la poitrine avec un morceau de sparadrap.
C'est un 'truc' confié par un marin et confirmé depuis par des naturopathes.
Bons voyages!
Au fil du temps, d'autre Trucs et astuces veindrons s'ajouter à cette page elles seront ajoutées à la rubrique concernée
Chers visiteurs j'espère que ces quelques conseils et astuces vous aideront dans votre quotidien
Merci de votre visite